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智造美告诉你乳腺增生的4大饮食禁忌,女生不要贪吃。

来源:未知 作者:新都市网 人气: 发布时间:2020-04-29
摘要:提到乳腺增生,仙女们都不会陌生, 但对它的认识却存在误区。 有一些仙女因体检查出乳腺增生而苦恼不已, 担心会导致以后患乳腺癌。 其实,在内分泌激素(特别是雌孕激素)的作用下, 随着月经周期的变化, 每个月乳腺都会发生一次增生和一次复旧。 如果内分

提到乳腺增生,仙女们都不会陌生,

但对它的认识却存在误区。

有一些仙女因体检查出乳腺增生而苦恼不已,

担心会导致以后患乳腺癌。

其实,在内分泌激素(特别是雌孕激素)的作用下,

随着月经周期的变化,

每个月乳腺都会发生一次增生和一次复旧。

如果内分泌紊乱,激素分泌过旺,

增生过于显著,而复旧又不全,

经过一段时间后就会出现乳腺增生症,

它与乳腺癌并无必然联系。

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

很多疾病并不是很严重,只要在饮食上多加控制,就能更好的治疗疾病,乳腺增生也是这样的,所以对于饮食禁忌一定要改善。

 

乳腺增生的4大饮食禁忌

 

(1)女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品,以及更年期妇女长期过量使用雌激素,都被认为是诱发乳腺疾病的原因。

 

(2)忌辛辣刺激性调味品或食物,如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。

 

(3)忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。

 

(4)饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现,女性每天饮白酒,患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。

 

 

乳腺增生适合吃的食物

 

1.猪蹄:味甘咸,性平,具有补虚弱、填肾精、健腰膝通乳增汁的功效,可用来防治脉管炎、疮口不收,以及产后气血不足所引起的缺乳等症。

 

2.鲫鱼:具有补虚、通乳、除湿利水、温胃散寒的功效,适用于妊娠水肿、乳汁不通、小便不利、胃弱厌食等症。

 

3.牡蛎:具有滋阴安神、软坚散结、收敛固涩的功效。可主治自汗盗汗、遗精崩带、乳痈等症。

 

4.白菜:有解热除烦、通肠健胃、行气祛淤、利尿、消肿散结的功效,适用于身热口渴、肺热咳嗽、便秘、乳痈、腹胀等症。另外,白菜中还含有丰富的膳食纤维,可促进消化。

5.萝卜:有下气宽中、化积滞、清热化痰、解毒的功效,适用于食积腹胀、消渴、便秘、肿瘤、乳肿、痈、疖、乳汁不通等症。

6.豌豆:有和中下气、清热利湿、消肿、解毒的功效,适用于热淋、疮毒痈肿、心膈烦闷、小便不利等症。


 

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责任编辑:新都市网

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